旋前圓肌（Pronator Teres）

旋前圓肌是前臂的一條重要肌肉，負責讓前臂由旋後轉為旋前，並在肘關節屈曲時保持穩定。

解剖位置

• 起點：肱骨內上髁（表層頭）、尺骨冠狀突（深層頭）
• 止點：橈骨外側中段
• 神經支配：正中神經（經過兩頭之間）

主要功能

• 將手掌翻轉為手心朝下（前臂旋前）

• 在肘關節 90° 時發揮最大力量

• 抵銷二頭肌的旋後作用，協助肘屈曲穩定

日常活動
旋前圓肌在生活中經常被使用：

• 擰毛巾
• 轉動門把
• 使用螺絲起子

臨床觀察

• 旋前動作時的不適，常與旋前圓肌相關
• 若合併手指屈曲更明顯，可能涉及屈指肌群
• 手肘彎曲並旋後時，則主要由二頭肌完成

前臂的翻轉，讓我們能完成更多日常動作。

本文僅作為解剖與結構觀察筆記，非醫療建議。

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